Autoestima sana. Valor propio. Libertad emocional.
Detox de Aprobación
Tu valor no es negociable
No es solo que te importe demasiado lo que piensen los demás...
si no que en algún momento del camino comenzaste a asociar la aprobación, la atención y el amor con sentirte valiosa y segura.
Y para tratar de conseguir esa seguridad te apoyaste de estrategias como:
- Complacer.
- Ser perfecta.
- Sobre-esforzarte.
-Adaptarte.
- Callarte.
- Sobre-explicarte.
- Hacerlo todo sola.
No siempre basta con decirte "No debería importarme lo que piensen los demás"
Porque aunque en tu mente racional lo sepas, tu cuerpo y tu sistema siguen reaccionando con culpa, ansiedad y miedo.
Conoce a tu guia.
Con formación en psicología, coaching de vida, bienestar y yoga, Alejandra (Ale) tiene la misión de acompañarte a desenredar aquello que te mantiene atrapada en la duda y ayudarte a pasar de la inseguridad a confiar en ti misma.
"Soy una people pleaser en recuperación"
Me tomó años llegar a la raíz de estos patrones en mí misma y, siendo completamente honesta, todavía sigo trabajando en ello.
Hoy estoy aquí para hacer que ese camino sea mucho más fácil y mas llevadero para ti.
Testimonios
“GRACIAS INFINITAS POR TAN BELLA E INOLVIDABLE EXPERIENCIA. EN DEFINITIVA UN CURSO PARA REALIZAR Y HASTA REGALAR"
Victoria Sanchez
"CADA EJERCICIO DE MEDITACION QUE NOS DISTE FUE LO MEJOR QUE HE HECHO EN 30 AÑOS"
Maria Fernanda García
"LO RECOMIENDO 100%. ES UN REGALO PARA TU SER. GRACIAS ALE."
Gabriela Morales
"VER LA VIDA CON OTROS OJOS, DONDE SOMOS NUESTRA PRIORIDAD. MIL GRACIAS ALE POR TAN COMPLETO COACH."
Sara Torres
